Đôi khi bạn quá bận rộn cho công việc, ít có thời gian tham gia vào các phòng tập chuyên nghiệp nhưng vẫn muốn có một cơ thể săn chắc. Hôm nay mình sẽ giới thiệu cho các bạn một số bài tập phần thân trên mà bạn có thể tự tập ở nhà. Tập gym cần lưu ý những …
Đọc thêm »
BÀN CHẢI ĐÁNH RĂNG ĐIỆN THÔNG MINH MIPOW MIFFY PRO-SONIC TOOTHRUSH (USA FDA) CI600-MF Khi mà nền tảng chăm sóc sức khoẻ ở xã hội được nâng lên, đồng nghĩa với chăm sóc sức khoẻ răng miệng cũng đang được quan tâm đáng kể. Với sự thành công với sự ra mắt chiếc bản chải điện Mipow Bocali Pro-Sonic CI200 …
Đọc thêm »
Tìm nơi đặt thùng carton 5 lớp giá tốt nhất Hà Nội, anh em shop bán hàng tìm được nơi uy tín đặt thùng carton 5 lớp. Thùng Carton 3,5 lớp, hộp giấy in Offset và hộp bồi sóng số lượng lớn. Bao bì Đức Tuấn, HOTLINE: 0862 353 168 VPGD: KDT Văn Khê – La Khê – Hà Đông – HN Nhà máy …
Đọc thêm »
Chuyên nhận đặt Thùng Carton 3,5 lớp, hộp giấy in Offset và hộp bồi sóng số lượng lớn. Bao bì Đức Tuấn, HOTLINE: 0862 353 168 VPGD: KDT Văn Khê – La Khê – Hà Đông – HN Nhà máy sx 1: Kim Chung – Hoài Đức – HN Nhà máy sx 2: Tổ 1 – TT Chi Đông – Mê Linh …
Đọc thêm »
Dù đã xuất hiện từ khá lâu nhưng gần đây, kickboxing mới nổi lên như là một phương pháp tập luyện đầy thú vị nhưng không kém phần hiệu quả. Môn thể thao này mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe, cũng như tinh thần và ý chí cho người tập. Trong bài viết dưới đây, mình sẽ …
Đọc thêm »
Whey protein là một nguồn protein chất lượng, chứa rất nhiều axit amin thiết yếu và dễ hấp thụ nhanh chóng. Nhiều nghiên cứu cho thấy bột whey protein có thể giúp bạn tăng sức mạnh, tăng cơ và giảm lượng mỡ thừa đáng kể. 1. Whey protein là gì? Trong sữa có chứa hai loại protein chính là casein (80%) và …
Đọc thêm »
Tập cardio đã không còn quá xa lạ với nhiều người. Đối với nam giới, để đạt được bất cứ mục tiêu thể hình nào bạn đều cần đến cardio. Bạn muốn giảm mỡ, tăng cường thể lực, tăng cân, tăng cơ… Tất cả đều cần tập luyện với cardio. Những bài tập cardio cho nam sẽ giúp bạn có …
Đọc thêm »
Body Combat là bộ kết hợp giữa võ thuật và âm nhạc. Tích hợp từ nhiều môn võ như Taekwondo, Karate, Boxing, Thái cực quyền và Muay Thái, môn thể thao này được luyện tập trên nền nhạc sôi động. This thú vị chính đã hấp dẫn nhiều người đến với môn thể thao này. Bản chất của body combat …
Đọc thêm »
Zone diet là chế độ ăn kiêng hướng dẫn những người thực hiện áp dụng một chế độ ăn uống với tỷ lệ cụ thể là 40% carbs, 30% protein và 30% chất béo. Là một phần của chế độ ăn kiêng, loại carbs trong zone diet nên có chỉ số GI thấp Tìm hiểu thêm về zone diet là gì. 1. Lời nói đầu Zone diet là 1 …
Đọc thêm »
Bộ môn Kickfit là môn võ giống MMA, cũng lấy cảm hứng từ nhiều phong cách võ thuật, kết hợp các động tác mạnh mẽ như đấm, đá cùng kỹ thuật tấn công, di chuyển tạo thành môn thể thao rèn luyện thể lực và thể hình săn chắc. Phong cách võ thuật được kết hợp thường thấy trong Kickfit …
Đọc thêm »
KUKINGMMO Học và làm SEO, Make Money Online